Ons emotioneel welzijn, gaat over de betekenis die we geven aan wat we meemaken, verwachten mee te gaan maken en misschien al lang geleden meegemaakt hebben. Je emoties gaan over hoe jij de wereld interpreteert of wat je van een specifieke situatie vindt en welke rol dat speelt in je leven. Dit kan stress veroorzaken, lichamelijke klachten geven en beïnvloedt de kwaliteit van je leven.
Emotionele stress kan bijdragen aan lichamelijke klachten en werken als een rem voor spirituele ontwikkeling.
Voor werk aan uw emotionele welzijn verwijs ik u op dit moment graag door naar Wil van Moerkerk. Zij werkt vanuit Dordrecht, live en online met o.a. de methodiek brainspotting.
Bij leven hoort ook verliezen. Het hoort bij mens-zijn.
Het kan daarbij gaan om het verlies van een dierbare, maar ook van uw gezondheid, gevoel van veiligheid, uw werk of een meer verborgen verlies als het overlijden van een ‘ex’ of het verlies van een ongeboren kind.
Emotionele pijn kan alleen veranderen, vanuit hoe het is. Voor verliezen, om te veranderen, is het nodig dat ze aan de oppervlakte mogen komen, dat ze er mogen zijn.
Korter of langer kun je met je verlies terecht bij familie of vrienden, en wat doe je daarna.
Hiervoor organiseert Praktijk welzijn.nu de activiteit Verlieservaringen Delen.
RAUW proces
Was er een concrete diagnose, ik had me ermee verzoend, bij neergelegd, ermee geleefd. Zelfs dementie. Maar zolang ik geen oorzaak wist voor mijn klachten lukte dat me niet. Dat viel niet mee. Erover te praten en te zijn met de verlieservaringen van anderen helpt me om met mijn verlies van gezondheid te zijn.
A.
Praktijk Welzijn.nu
Annette de Vlieger
Praktijk: Biesboschhal, Werf van de Biesbosch 92, 3313DA Dordrecht
Email: info @ praktijkwelzijn.nu
Telefoon: 06 14220195
En verder
Post: Lenghenhof 12, 3311 TE Dordrecht
IBAN: NL32 BUNQ 2093 3287 47
Tnv Praktijk Welzijn.nu
KvK: 90582160
BTW: NL004833E24B3
Praktijk Welzijn.nu is niet btw-plichtig.
Auteursrecht © 2023. Alle rechten voorbehouden | Algemene voorwaarden